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女性の皆さん、特にお化粧年齢の方は本当に困ってしまいますよね★
これらの解決法は、とにかく水分補給！こってりとクリームを塗るよりも、たっぷりのお化粧水を与え角質をやわらかくふやかしてターンオーバーをスムーズにしてあげる事が大切。
では、今日から即実行の簡単保湿対策をお伝えします。
お風呂上りの血行の良くなったお肌は、皮膚がやわらかくなり保湿の絶好のチャンスタイム！下着をつけるよりも先に、お化粧水をたたくくらい大切にしたい時間です。ここでは お肌が「もう、吸い込めないよ～」っと言うまでしっかりパッティングしてください。それが出来たら、今入れた水分を一滴たりとも逃さぬようクリームか乳液で蓋をします。
そして、とっておきなのがホホバオイルやローズヒップオイルでの血行促進マッサージ。お化粧水で整えたお肌にオイルを適量のせお顔の中心から外側に向けてジグザグと指を滑らせます。このとき四本の指が立てに一列に並べて上下に細かくジグザグ、ジグザグ・・・。むくみも取れてスッキリ小顔効果も期待できますよ！マッサージをしない夜はこのオイルを美容液代わりに目の周りや口の周りに薄く伸ばしてください（この時 順番は一番さいご。）
私もこのお手入れで 冬場もしっとりお肌をキープしています。それから、気をつけたいのがコタツや暖房などによる乾燥・・・・。お仕事場なら霧吹きを用意して自分の周りにに２～３回ＰＵＳＨして下さい。コップなどに水を入れて机の隅に置いておくのもＧｏｏｄ。自宅ならスチーマを思い切って買うか濡れタオルを３枚ほど部屋に干しておくだけでもずいぶん違ってきますよ。簡単な方法ばかりですので今夜から即実行！柔らか肌を取り戻してくださいね。 |
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春先から夏にかけて、ベタツキや化粧崩れなどを起こす脂性肌に悩んでいる人も少なくありません。毛穴が目立ちやすく、ニキビなどができやすいのもこの脂性肌の特徴のひとつです。
脂性肌
毛穴の横にある皮脂腺から分泌される皮脂は、汗と混ざり合って皮脂膜をつくります。皮脂の分泌が多く、べたついている肌のことを脂性肌といいます。皮脂は毛穴から分泌されますが、古い角質層などで毛穴がふさがると、皮脂がたまって広げてしまい、様々な肌のトラブルをまねきます。
脂性肌の人は洗顔料をまめに使うことがポイントです。特に皮脂腺がたくさん集まっているＴゾーンは皮脂の分泌量が多い部位などで念入りな洗顔が必要です。
◆正しい洗顔法
①ぬるま湯で皮膚の表面の汚れを落とす。
②手に洗顔料を取って泡立て、やさしく皮膚をなで洗いする。（こすらないよう注意する）
③洗い終わったらすぐに洗顔料をすすぎ落とす。
④残った水滴は濡れたタオルを軽く押し当て吸い取る。（水分を取るとき皮膚をこすらない
◆◆◆ 弱アルカリ性と弱酸性洗顔料の違い ◆◆◆
人の体は弱アルカリ性に保たれていますが、肌だけは弱酸性です。これは皮脂と汗が弱酸性の皮脂膜からなっている為です。お肌は弱酸性の時に強く、弱アルカリ性に傾くと角質層がやわらかくなり、荒れやすくなります。
お肌に長くつける「つける」化粧水は弱酸性、「洗う」となると弱アルカリ性の方が脂分をよく落とします。肌の荒れやすい乾燥肌は弱酸性、脂性肌は弱アルカリ性が向いています。
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